青魚を食べると頭がよくなるって本当？ 今週はポコの頭をよくする習慣だそうです！笑

こんばんは！

今日の記事はタイトル通りなんですが・・・。

今週は青魚をよく食べて、お腹のポコの頭をよくするそうです！笑

今週も半分きましたが、

先週からやたら、青魚が多いなーって思っていたDちゃん。

Dちゃんお魚さんは大好きなので、

猫よりきれいに食べます！

Yちゃんが僕に惚れたポイントの一つだそうです・・・。

もっと他にあるだろう！笑

ところで、魚を食べると頭って良くなるんでしょうか？

EPA（エイコサペンタエン酸）やDHA（ドコサヘキサエン酸）などが含まれていて

頭がよくなるとか、質のいい睡眠ができるとか言いますよね！

確かに、効果が出ているのか

Yちゃん寝ているときに、ぐう～ぐう～よくなってます。

おっ！

質のいい睡眠ができているのか？と思ったら、

いびきではなくお腹の音でした！( *´艸｀)

Dちゃん：「お腹すいたんか？」

Yちゃん：「ぐう～」

Dちゃん：「なんか食べるか？」

Yちゃん：「ぐう～」

お腹の音で返事するってすごっ！笑

ポコがママのお腹をたたいて返事しているのかな？

つわりが落ち着いたので、最近お腹が減るらしいですが、

欲望に任せて食べると、一気に風船みたいに膨らんじゃいます！

Dちゃんがしっかり体重管理しているので、ここは心を鬼にしています！

結局、

魚を食べると、頭がよくなるかどうかはわかりませんが、（科学的根拠無し）

質のいい睡眠はとれているようです！

朝もすっきりです！

皆さんも、

「頭をよくする週間」試してみてはどうでしょう？(^^♪