妊娠21週目！胎児やお腹の大きさは？

こんばんは！

ついに今日で21週目に突入です！

やっと、半分・・・。

元気に生まれてくる日が待ち遠しいです！

よく頑張ったね！ポコ！

そしてYちゃん！

最近、お腹も顕著に大きくなってきて、胸も2カップくらいは

大きくなっています。

妊娠21週は、子宮底長の長さが15㎝～21㎝ほどで

お腹が前にせり出してくるそうです。

その為、体の重心がずれてバランスが取りづらいうえに、

足元も見えにくくなって、転倒しやすくなるとか・・・。

確かにYちゃんいつも歩くの大変そうです！

必ず手を出して、一緒に歩くことをここに誓います！(; ･`д･´)

体重は週に0.3～0.5㎏の増加が推奨ペースだとか！

Yちゃんは・・・。

大丈夫なはず( ;∀;)

そして、

一番注意しないといけないのが「妊娠高血圧症候群」！

妊婦さんの2％～7％が発症するとか。

急激な体重増加や、手足のむくみが兆候として表れるそうです。

Yちゃんも、お医者様にむくんでいるといわれました。

多少はあることみたいですが、気を付けなければ！

毎晩、むくみとりマッサージをすることを誓います！(; ･`д･´)

因みに、

妊婦さんもお散歩とかで運動するといいそうです！

しかし、

我が家では、お散歩は許可してません！

Yちゃんが、すってんころりんしたら大変ですから！

お医者様曰く、

そんな過保護な旦那様のために、もう一つのアドバイス！

踏み台昇降！でもいいそうです！

がんばろう！Yちゃん！笑

ポコの様子はというと、

もうはっきりとわかるようになっております！

この時の赤ちゃんは、大きいと500ｇを超える子もいるそうです！

エコーで見ると結構ダイナミックに動くそうで、

胎動も感じることができるそうです！

ポコもいつも元気に動いてくれてます！

胎動は、赤ちゃんからママへのメッセージなんだとか！

積極的に声をかけて、コミュニケーションをとっていくことを誓います！(; ･`д･´)

そろそろ、ポコが生まれた時の準備をしよ！笑